Miika Peräkylä

Minulla on lähes 10-vuoden kokemus valmennuksesta eri rooleissa. Olen toiminut eri kokoisissa seuroissa fysiikkavalmentajana, lajivalmentajana sekä seuratyöntekijänä. Lisäksi olen valmentanut jalkapallo ja jääkiekkojoukkueiden fysiikkaharjoittelua. 

Olen koko valmennusajan opiskellut eri liikunta-alan koulutuksia ja pyrin jatkuvasti oppimaan lisää. Valmennus on itselleni intohimo, jota kautta pääsen myös haastamaan ja kehittämään itseäni ja uskon että oppiminen on jatkuva prosessi jota parhaimmassa tapauksessa voi tapahtua päivittäin.

Fysiikkavalmennuksen lisäksi olen erittäin kiinnostunut taidon oppimisesta ja sen opettamisesta. Taitavuus urheilussa ole mielestäni yksi irrotettu palanen vaan se sisältää monta pientä palasta fysiikan, lajitaidot , psyykkeen ja myös paljon muuta. Myös voimaharjoittelu itsessään on taito, jota voidaan lähteä kehittämään jo nuorella iällä ja taidon karttuessa voidaan siirtyä haastavampiin liikkeisiin. Olen myös opiskellut Fontys Universityssa Hollannissa Performance Coaching opintokokonaisuuden jonka ansiosta tarjoan myös psyykkistä valmennusta yksilöille - ja joukkueille.

Uskon, että N3P Training ja sen valmennusfilosofia voi auttaa urheilijoita ja valmentajia luomaan itselleen paremman ympäristön jossa kehittyä. Lisäksi harjoitettavuuden parantaminen ei vain paranna suorituskykyä vaan tarjoaa urheilijoille enemmän terveitä ja laadukkaita harjoituspäiviä jolloin urheilija saadaan vietyä taas uralla seuraavaan vaiheeseen.

Valmennuksessani on tärkeintä halu oppia  ja kehittyä. Lähtötasolla ei juurikaan ole väliä jos valmennettava on motivoitunut tekemään töitä. Uskon myös, että valmennus on perustuu dialogiin ja vahvaan yhteistyöhön valmentajan sekä urheilijan välillä. Tämä mahdollistaa kehityksen.

On ilo olla mukana auttamassa urheilijoita ja kehittymässä valmentajana sekä ihmisenä.